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詹姆斯：每个人都会有自我怀疑的时候能有一个倾诉对象很重要

网络阅读： 2026-06-03 00:00:10

6月2日讯今日，湖人球星詹姆斯的篮球播客《球场大脑》播出第三季最新一集，詹姆斯和主持人纳什在节目中回答球迷提问。

当被问到他是否有过自我怀疑以及如何应对这种想法，詹姆斯说：“是的，每个人都有自我怀疑。无论你是什么职业——全职妈妈、纳斯达克交易员、篮球运动员、护士、医生——你都是人。但我认为共同的一点是，如果这些人都在自己的技能上投入了努力和时间，那么自我怀疑大多数时候就会慢慢消失。

“同时，如果你有一套支持体系会很有益处，我觉得那很重要。就是当你出现自我怀疑时，你可以有一个倾诉对象，与之交流自己的感受，询问对方的想法和意见，我认为那也有作用。

“你要有这么一伙人，他们会说，‘我们听过你的吐槽了，你说完了吗？说完了就好，现在让我们加油干吧。’不过，这很重要。”

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